MiRelojInterno: Hướng dẫn cá nhân cho đồng hồ nội tại của bạn
Vui lòng cung cấp bản dịch tiếng Việt cho các câu sau đây với giữ nguyên các thẻ html:MiRelojInterno là một ứng dụng Android cung cấp một công cụ tự đánh giá để đánh giá đồng hồ nội bộ của bạn và cung cấp các gợi ý cá nhân dựa trên tuổi, giới tính và thói quen hàng ngày. Ứng dụng này miễn phí và thuộc danh mục Lối sống, cụ thể là Sức khỏe & Thể dục.
Chức năng tự đánh giá yêu cầu bạn trả lời các câu hỏi về thói quen hàng ngày và trả về trạng thái hiện tại của đồng hồ nội bộ của bạn. Dựa trên tuổi, giới tính và thói quen hàng ngày của bạn, ứng dụng đề xuất điều chỉnh một số thói quen cụ thể để cải thiện và duy trì hoạt động của đồng hồ nội bộ. Đề nghị sử dụng ứng dụng thường xuyên và đánh giá sự cải thiện sau khi thực hiện các gợi ý, ưu tiên sau hai tuần.
Ngoài ra, ứng dụng còn cung cấp tính năng xác định loại hình thức thức dậy, liệu bạn là người sáng sớm hay cú đêm. Ứng dụng cũng cung cấp công cụ đo ánh sáng cho phép bạn đo độ mạnh của ánh sáng trong môi trường xung quanh và chọn môi trường phù hợp nhất cho nhịp sinh học khỏe mạnh.
MiRelojInterno giúp bạn nhận thức về các thói quen hàng ngày của mình ảnh hưởng đến đồng hồ nội bộ. Đáng chú ý, thuật toán của ứng dụng là kết quả của nghiên cứu do các nhà khoa học của CONICET tại Argentina tiến hành và được tài trợ bởi Cơ quan I+D+i (IP-COVID19 679).
Đánh giá của người dùng về MiRelojInterno
Eğer MiRelojInterno denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!